四季养生
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冬天落枕了怎么办 中医巧用针灸治疗落枕
天气寒冷时，人体颈部肌肉的组织活性会下降，易致肌肉痉挛，再加上有些人睡觉姿势不正确等等因素，都会导致落枕。那么落枕真么治疗呢?中医
四季养生 2018-06-16 -
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冬令进补也能清爽喝！苹果山药排骨汤暖身更暖心
水果是我们必不可少的食物，其营养矿物质也是很多的，除了平常生吃之外，用水果煲汤也是好处多多。能健脾润肺、美白皮肤、益肾滋阴等等，煮
四季养生 2018-06-16 -
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冬季驱寒健胃，喝碗姜糖紫苏叶汤
姜糖紫苏叶汤主要功效：发汗解表，祛寒健胃推荐人群：风寒感冒症见发热、恶寒、鼻塞流清涕等人群。材料：紫苏叶10g、生姜20g、葱白5条、红
四季养生 2018-06-16 -
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《养生有方》之冬天按摩也要“白加黑”
自然界的生物在冬天都进入了冬眠状态，以营养其生命的活力，以保证在春天到来的时候更好的生存。人的养生也是同样的道理，中医说人到了冬天
四季养生 2018-06-16 -
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